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婴幼儿喂养的2个误区,100%家长都犯过!
这些喂孩子吃药的误区,很多家长都犯过!在给孩子喂药的过程中,家长们常常会因为各种原因而陷入一些误区,这些误区不仅可能影响药效,还可能对孩子的健康造成潜在威胁。
气死我了!都怪我没事先跟家人交待清楚。宝宝的第一口一定要喝母乳,就算是那时还没开奶也要让他吸一吸跟他的口粮打个招呼。不要喝水。六个月内的宝宝不管是母乳喂养还是奶粉喂养,都没必要喝水。发烧或打疫苗除外,但每次也不能多喝,30ml足够了。
盲目追求高蛋白。很多家长认为婴幼儿需要大量的蛋白质才能健康成长,因此在喂养中会盲目追求高蛋白。然而,过量的蛋白质会增加肾脏的负担,对健康不利。根据婴幼儿的年龄和生长发育情况,合理摄入蛋白质是非常重要的。盲目添加调味品。
误区2:1岁后无需喝奶。纠正:1~3岁幼儿每日仍需360~480ml奶类,以补充钙和优质蛋白。误区3:孩子不吃蔬菜可用水果代替。纠正:蔬菜与水果营养不同,不可完全替代,需多样化摄入。通过科学喂养,可满足婴幼儿不同阶段的营养需求,促进体格和智力发育,同时降低未来肥胖、慢性病等风险。
幼儿保健中常见的八个错误认知如下:误区一:多给孩子吃钙片补钙婴幼儿体内通常不缺钙,而是缺乏促进钙吸收的维生素D。直接补充钙片效果有限,而通过少量鱼肝油滴剂或富含维生素D的食补方式(如鱼类、蛋黄)更有效。过量补钙可能引发便秘等问题,需科学搭配营养。
误区纯母乳喂养儿也补充DHA 不知从何时开始,给孩子补充DHA成了潮流。不少家长都会在孩子出生后不久,就开始给宝宝吃DHA补充剂,其原因是:想让孩子更加聪明,避免输在起跑线上。但其实,并不是所有孩子都需要额外补充DHA的。DHA最早发现于母乳,其本质是一种脂肪酸。