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19岁男生运动后猛喝冰饮突发心梗,高温天该当心哪些疾病侵袭?
1、喝冰水可能诱发心律失常:摄入冰水会影响心脏的迷走神经。研究发现,摄入250毫升4℃的冰水即可引起这种效应。平时,这种效应可能不会造成明显影响,但如果心脏已经处于缺血状态,冰水就有可能诱发心律失常,进一步增加发病的风险。
2、原因:剧烈运动后,身体血液循环加快,心脏负担加重。此时若立即饮用大量冰饮料,会迅速降低体温,导致血管收缩,增加心脏负担,甚至可能引发急性心肌梗死。建议:运动后应适量饮用温水或淡盐水,以补充体内流失的水分和电解质,避免过冷或过热的饮品刺激身体。
3、高温天气下剧烈运动的风险 高温天气对心脏构成了额外的负担。心脏不仅需要为皮肤提供更多的血液以散热,还需要为肌肉和内脏器官供应更多血液来支撑运动的消耗。这增加了心脏的耗氧量,可能导致心脏本身缺血缺氧,进而增加心肌梗塞的风险。
4、但是专家建议,我们在剧烈运动或者是非常炎热的天气之下,一定不要喝太多的冷饮,否则就很有可能会因为我们体内的温差过大而出现脑梗或者是猝死的情况。