本文目录一览：
夏天能吃红枣桂圆吗
搭配红枣、小米等煮粥 将桂圆与红枣、小米或大米等食材一起煮成粥，不仅不会上火，还能起到补血的作用，非常适合夏季食用。 与枸杞、白菊花等做成汤品 将桂圆肉与枸杞、白菊花等食材一同做成汤品，这样既能补血益气，又能通过枸杞补肾、白菊花去火，有效避免上火。
红枣桂圆茶夏天是可以喝的，它具有健脾益胃、补血养颜的功效，适宜于全年饮用。但在夏天饮用时需要注意不要喝得过热，可以将茶凉一些后再饮用，以防止中暑或上火的情况。同时，如果有身体不适或者过敏等情况，也需要遵循医生的建议来饮用。
您好 问题分析：一年四季都可以，只是要注意量， 指导建议：夏天的时候可以减半量，红枣最好选没加工过的，带土地自己清洗干净，长期坚持，不要担心，红枣是女人第一美容滋补佳品。你要是能坚持半年保你白里透红，养出好气色，我有这个亲身体验。中医说，红枣里的有一种成分是女性美容的最佳成分。
早晨吃呗，可以吃哈。桂圆性温润而腻滞，是属于热性的食物的，所以不宜多吃，吃多了是很容易导致上火的，从中医角度来说，桂圆会加重人们的阴虚火旺，因此不宜多吃，尤其是患有胃肠肝胆疾病的患者，更要少吃。
能吃，但枸杞不要放太多，容易上火。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
桂圆肉和红枣是冬天吃好，补气血，夏天吃会上火。
吃红枣的七大禁忌
1、夏天保存红枣用密封袋包着放在冰箱冷藏室就可以。用于贮藏的红枣，要干燥适度，没有破损、没有病虫，色泽红润、大小整齐。红枣含糖量较高，具有较大的吸湿性和氧化性，因此贮藏期间应尽量降低贮藏温度和湿度，低温是减少枣果中维生素C损失的主要手段，干燥不利于微生物的生长繁殖。
2、可以，螃蟹和大枣不相克，与螃蟹相克的食物如下：吃螃蟹后勿吃柿子 从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者相遇，凝固生成鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
3、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
4、红枣和胡萝卜能一起吃，例如胡萝卜红枣玉米猪骨汤。胡萝卜红枣玉米猪骨汤的制作方法如下：主料：猪骨头400克，胡萝卜1根，玉米1根，红枣6个 辅料：食用盐适量 步骤准备好所有的食材并清洗干净备用。步骤玉米切成小段，胡萝卜切成丁，红枣去掉核，猪骨焯水。