| 名称 | 女贞桑椹茶 | 
| 来源 | 《补药和补品》 | 
| 配方 | 女贞子12克,桑椹子15克,炙首乌12克,旱莲草10克。 | 
| 用法 | 上药捣碎,置于热水瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷约20分钟。频频饮用,于1日内饮尽。 | 
| 禁忌 | 湿邪蕴中或湿浊上蒙清窍而见眩晕者,不宜饮用。 | 
| 功效 | 养阴,滋补肝肾。(肝肾阴亏,头晕目眩,两目干涩,腰膝酸软,或鬓发早白。) | 
养生之道养生知识大全,中医保健与食疗方法
| 名称 | 女贞桑椹茶 | 
| 来源 | 《补药和补品》 | 
| 配方 | 女贞子12克,桑椹子15克,炙首乌12克,旱莲草10克。 | 
| 用法 | 上药捣碎,置于热水瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷约20分钟。频频饮用,于1日内饮尽。 | 
| 禁忌 | 湿邪蕴中或湿浊上蒙清窍而见眩晕者,不宜饮用。 | 
| 功效 | 养阴,滋补肝肾。(肝肾阴亏,头晕目眩,两目干涩,腰膝酸软,或鬓发早白。) |