| 名称 | 百岁长寿酒 |
| 来源 | 传统中医经典 |
| 原料 | 人参30克，黄精20克，龟板10克，鹿茸10克，枸杞15克，红枣20克，蜂蜜适量。 |
| 制作 | 将人参、黄精、龟板、鹿茸、枸杞洗净后放入瓷罐中，加入适量清水，炖煮4小时，滤去渣，取汁液。将红枣剁碎后加入汁液中，再加入适量蜂蜜调匀即可。 |
| 用法 | 每天早晨空腹饮用10-20毫升。 |
| 禁忌 | 孕妇、高血压患者慎用。 |
| 功效 | 补气养血，增强免疫力，延缓衰老，提高生命质量。 |
养生之道养生知识大全，中医保健与食疗方法
| 名称 | 百岁长寿酒 |
| 来源 | 传统中医经典 |
| 原料 | 人参30克，黄精20克，龟板10克，鹿茸10克，枸杞15克，红枣20克，蜂蜜适量。 |
| 制作 | 将人参、黄精、龟板、鹿茸、枸杞洗净后放入瓷罐中，加入适量清水，炖煮4小时，滤去渣，取汁液。将红枣剁碎后加入汁液中，再加入适量蜂蜜调匀即可。 |
| 用法 | 每天早晨空腹饮用10-20毫升。 |
| 禁忌 | 孕妇、高血压患者慎用。 |
| 功效 | 补气养血，增强免疫力，延缓衰老，提高生命质量。 |