| 名称 | 清心蓝莓酒 |
| 来源 | 《中医药学报》 |
| 原料 | 新鲜蓝莓500克,白酒1000毫升,冰糖适量 |
| 制作 | 将新鲜蓝莓洗净晾干,放入干燥的玻璃瓶中,加入白酒,封口密封,放置于阴凉干燥处浸泡6个月,期间每月摇动瓶子一次,使蓝莓与酒充分混合。6个月后,将酒倒出,加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。 |
| 用法 | 每次饭后饮用10-15毫升,每日2次。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。 |
| 功效 | 清心安神,提高免疫力,改善睡眠质量,预防心血管疾病。 |
养生之道养生知识大全,中医保健与食疗方法
| 名称 | 清心蓝莓酒 |
| 来源 | 《中医药学报》 |
| 原料 | 新鲜蓝莓500克,白酒1000毫升,冰糖适量 |
| 制作 | 将新鲜蓝莓洗净晾干,放入干燥的玻璃瓶中,加入白酒,封口密封,放置于阴凉干燥处浸泡6个月,期间每月摇动瓶子一次,使蓝莓与酒充分混合。6个月后,将酒倒出,加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。 |
| 用法 | 每次饭后饮用10-15毫升,每日2次。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。 |
| 功效 | 清心安神,提高免疫力,改善睡眠质量,预防心血管疾病。 |