| 名称 | 青春长寿酒 |
| 来源 | 《中药学论文集》 |
| 原料 | 何首乌30克,枸杞15克,人参15克,黄精15克,红枣10克,红糖适量,白酒500毫升。 |
| 制作 | 将何首乌、枸杞、人参、黄精、红枣洗净,放入瓶中,加入白酒,再加入适量红糖,密封浸泡30天,每隔3天摇匀一次。 |
| 用法 | 每日早晚各饮用30毫升,连续饮用30天。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女禁用。 |
| 功效 | 滋养肝肾,益气补血,延缓衰老,增强免疫力,提高记忆力,改善睡眠质量,保持青春活力。 |
养生之道养生知识大全,中医保健与食疗方法
| 名称 | 青春长寿酒 |
| 来源 | 《中药学论文集》 |
| 原料 | 何首乌30克,枸杞15克,人参15克,黄精15克,红枣10克,红糖适量,白酒500毫升。 |
| 制作 | 将何首乌、枸杞、人参、黄精、红枣洗净,放入瓶中,加入白酒,再加入适量红糖,密封浸泡30天,每隔3天摇匀一次。 |
| 用法 | 每日早晚各饮用30毫升,连续饮用30天。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女禁用。 |
| 功效 | 滋养肝肾,益气补血,延缓衰老,增强免疫力,提高记忆力,改善睡眠质量,保持青春活力。 |