| 名称 | 舒心安眠酒 |
| 来源 | 中医药学期刊 |
| 原料 | 黄连30克，黄芩20克，白芍20克，柴胡15克，丹参15克，酸枣仁15克，茯苓20克，甘草10克，白术10克，生姜适量。 |
| 制作 | 将所有原料洗净，切碎，放入酒瓶中，加入适量的白酒，密封浸泡2周，滤取酒液。 |
| 用法 | 每晚睡前服用10-15毫升，如需增强效果可适量加量。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女禁用；患有严重心脏病、肝病、肾病者慎用。 |
| 功效 | 舒缓神经系统，改善睡眠质量，缓解焦虑、失眠等相关症状。 |
养生之道养生知识大全，中医保健与食疗方法
| 名称 | 舒心安眠酒 |
| 来源 | 中医药学期刊 |
| 原料 | 黄连30克，黄芩20克，白芍20克，柴胡15克，丹参15克，酸枣仁15克，茯苓20克，甘草10克，白术10克，生姜适量。 |
| 制作 | 将所有原料洗净，切碎，放入酒瓶中，加入适量的白酒，密封浸泡2周，滤取酒液。 |
| 用法 | 每晚睡前服用10-15毫升，如需增强效果可适量加量。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女禁用；患有严重心脏病、肝病、肾病者慎用。 |
| 功效 | 舒缓神经系统，改善睡眠质量，缓解焦虑、失眠等相关症状。 |