| 名称 | 养生长生酒 |
| 来源 | 中医养生经典 |
| 原料 | 黄精50克，人参50克，枸杞30克，龙眼肉30克，红枣30克，蜂蜜适量 |
| 制作 | 将黄精、人参、枸杞、龙眼肉、红枣放入酒中浸泡3个月，期间每月摇晃一次，然后过滤取出药酒，加入适量蜂蜜调味。 |
| 用法 | 每次15-30毫升，可加入适量温开水稀释，每日2次。 |
| 禁忌 | 孕妇、高血压患者慎用。 |
| 功效 | 滋补养生，增强体力，提高免疫力，延缓衰老，改善睡眠质量，调节内分泌。 |
养生之道养生知识大全，中医保健与食疗方法
| 名称 | 养生长生酒 |
| 来源 | 中医养生经典 |
| 原料 | 黄精50克，人参50克，枸杞30克，龙眼肉30克，红枣30克，蜂蜜适量 |
| 制作 | 将黄精、人参、枸杞、龙眼肉、红枣放入酒中浸泡3个月，期间每月摇晃一次，然后过滤取出药酒，加入适量蜂蜜调味。 |
| 用法 | 每次15-30毫升，可加入适量温开水稀释，每日2次。 |
| 禁忌 | 孕妇、高血压患者慎用。 |
| 功效 | 滋补养生，增强体力，提高免疫力，延缓衰老，改善睡眠质量，调节内分泌。 |