川石斛的功效与作用,川石斛别名叫什么
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石斛杞菊饮:滋补肝肾、益精明目
1、石斛杞菊饮由石斛20克、枸杞子15克、菊花6克组成。制作时需将三者同入锅中，加水煎煮2次，每次20分钟，去渣后合并滤液，分早晚2次服用。其核心功效为滋补肝肾、益精明目，尤其适用于老年人因肝肾不足、阴虚内热导致的头昏目花、视物模糊，以及夜盲症、白内障等慢性眼病。
2、做法 石斛20克，枸杞子15克，菊花6克。同入锅中，加水煎煮2次，每次20分钟，去渣合并滤液。早晚2次分服。功效 可滋补肝肾、益精明目。治疗老年人肝肾不足、阴虚内热、头昏目花、视物模糊以及夜盲症、白内障等老年慢性眼病。
3、菊花：与石斛一同泡水，可以清热解毒，明目，增强口感。西洋参：石斛与西洋参搭配，可以补气养阴，清热生津，对于气阴两虚的人群尤为适宜。党参：石斛与党参一起泡水，可以增强免疫力，改善脾胃虚弱，有助于消化。枸杞：与石斛一同泡水，可以滋补肝肾，益精明目，增强身体的抗氧化能力。
哪个了解铁皮石斛的特点是什么?麻烦具体说说
铁皮石斛泡茶水是淡黄色。石斛，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛功效最强在茎，因此纯以茎尤其是靠近芽一端做成的干货最好。把搓成一团的石斛拉直来看，取茎和芽卷成的石斛表面金黄色有光泽，身形较为匀称且是一条过，分岔位不多，具细纵纹，质柔韧而实，断面较平坦。凑近闻，带有淡淡草甜味但不会有草腥味。
新鲜的铁皮石斛相比于烘干后的枫斗，形态特征更为明显，容易辨别真伪。另外新鲜铁皮石斛口感更醇厚，味道清香甘甜，食用上也很方便，食用的方法也更多样。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
想要买到品质上乘的铁皮石斛，需要注意产地的选择，但同一个产地的铁皮石斛也有不同品质高低的区分，因此需要懂得鉴赏它的好坏，也需要掌握基本的判断技巧。药材市场的复杂和多变，需要足够聪明和足够有才学的人才可以避免上当的情况。来和大家说说我吃石斛的经验吧。
石斛是补益药，药用的时候主要用石斛的茎。大家可能还会见到一种卷起来的石斛，其实这种石斛是干燥的石斛采收后除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓净，干燥，铁皮石斛剪去部分须根后，边炒边扭成螺旋状或弹簧状，烘干而成的，习惯称为“耳环石斛”。
而现在，国内许多地方组织开展培养基苗，如云南瑞丽、浙江天台、江苏昆山等，已有一定的规模。实验数据分析表明，人工栽培铁皮石斛多糖含量与野生铁皮枫斗近似，各种氨基酸组成及含量一致，微量元素含量上大致相近。