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苏泊尔电炖锅怎么用苏泊尔电炖锅养生食谱大全
苏泊尔电炖锅（小炖锅）的使用方法主要包括以下几点： 预约炖煮 适用场景：如果你不急着吃，可以选择预约炖煮。操作步骤：头天晚上将所有的食材与凉水一同下锅，选择小火或自动火模式。这样，炖肉大约需要6个小时，银耳汤则需要8个小时左右，具体时间还需根据食材的量来调整。 快速炖煮 适用场景：急需食用时，可选择此方法。
基础准备阶段将内胆清洗擦干后放入锅体，根据菜谱加入食材和水（水位控制在最高与最低标线之间）。如需煲汤，建议提前用沸水焯一遍肉类去除血沫，如炖鸡汤可选配香菇、红枣提鲜。陶瓷内胆对锁住食材营养更友好。 功能选择操作接通电源后，旋转旋钮至「营养炖」模式，该模式通常默认含有一键炖选项。
食材准备与添加将处理好的肉类、药材或汤料放入内胆，建议水量不超过内胆最大刻度线（通常标注MAX线）。肉类建议先焯水去腥，干货类提前浸泡更易炖透。功能选择插电后点击控制面板上的「功能选择」键，循环切换至「炖汤」图标（部分型号标注为「煲汤」）。