青西红柿的功效与作用
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每天都坚持吃一个西红柿对皮肤有好处吗
1、紫外线影响肤色：人体皮肤暴露在阳光下，由于紫外线的作用会临时性地改变肤色，使皮肤变黑。这种变化在长时间规避阳光后会逐渐恢复，恢复的速度与个体皮肤的新陈代谢能力有关。西红柿与肤色无关：虽然每天吃一个西红柿不会使皮肤变白，但它确实可以增加身体内的维生素C含量，这对身体健康是有益的。综上所述，肤色主要受遗传基因和紫外线照射的影响，与饮食关系不大。
2、当在较长时间规避阳光后又会慢慢地恢复到原来的肤色。比如在夏天晒黑的皮肤，经过一个冬天又恢复原来的样子，肤色恢复的快慢和人体本身皮肤的新陈代谢有关，年纪越轻新陈代谢能力越强，恢复的时间就越短。每天吃一个西红柿虽然对肤色没有影响，但增加一点维生素C对身体还是有益的。
3、每天吃生西红柿有三大好处：杭血栓 西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际，血液较易凝结，而西红柿具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙拉，是预防血栓的良方。
4、经常吃西红柿好不好？减轻炎症吃西红柿的第一个好处便是，它能够帮助降低身体内的炎症，这得益于它所含有的番茄红素。生吃番茄当然也可以，不过煮熟的番茄含有更多的番茄红素，因此对于降低炎症效果会更好。炎症可以引起许多疾病，包括心脏病和癌症，同时也会让我们的皮肤长痘。
5、每天坚持吃1个”西红柿“，身体可能会出现这3个”好处“好处保养皮肤 每个女人都想拥有一个吹弹可破，白皙红润的好皮肤。尤其是对于皮肤差的人来说，这简直是一个非常奢侈的事情。其实对于皮肤的保养，女人是比较注意的，如果保养不当，很容易会加快衰老的速度，因此在饮食习惯上也是非常关键的。
6、西红柿有一定美白的作用，需要长期坚持食用，或者用西红柿榨汁喝也可以，每天一个西红柿或者喝一杯西红柿榨的汁，西红柿中含有大量的维生素C和特殊的果胶，可清除体内的垃圾，减少黑色素的生成，滋润皮肤，减少色斑的出现，可使皮肤变得白皙、光泽、有弹性。
青西红柿能不能吃
青色的西红柿不能吃。经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。不宜吃全青色的西红柿：完全青的西红柿还没有成熟，含有番茄碱，如果大量吃，人体会出现恶心等不舒服症状，但如果西红柿表面大部分都红了，只一小部分有点青则没有关系。
青西红柿不能吃。原因如下：含有毒性物质：青西红柿含有毒性物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿后，口腔会有苦涩感，并可能出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。对健康有潜在威胁：青西红柿中的毒素如果食用过多，会导致中毒的情况。因此，为了避免健康风险，不建议食用青西红柿。
青西红柿不可以吃，有毒。具体原因如下：未成熟：一般成熟的西红柿都是红色的，而青色的西红柿说明还没有成熟。含有有毒物质：未成熟的青西红柿含有有毒物质龙葵素。中毒症状：吃了青西红柿后，口腔会有一股苦涩的感觉，并可能出现恶心、呕吐、头晕等中毒症状。