莲芯的功效与作用 莲子心泡水喝的功效与作用禁忌
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莲子心的功效与作用是什么
莲子心具有解暑、清热除烦、养心健脑的功效。在目前临床，第一点，莲子心泡水喝，对心脑血管有很好的调整作用，比如降低血压。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，起到降压的作用。
并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
莲子心的作用与功效主要包括清心去热、止血涩精、安神强心等方面。清心去热 莲子心味苦性寒，能够清除体内的热毒，对于心烦、口渴等症状有很好的缓解作用。特别适用于夏季炎热时，人们因暑热而感到烦躁不安的情况。止血涩精 莲子心还具有止血和涩精的功效。