干黄花菜的功效 干黄花菜的功效与作用吃法大全
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干黄花菜泡水喝的功效
1、这个没有什么特别的功效的，反而是会把花菜的维生素丢失了的 所以我建议你最好是洗干净后立即下锅爆炒，这样就不会有营养的流失了黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。
2、气郁体质（失眠）：症状表现：身形消瘦，多愁善感，不爱合群，常感到压抑，叹气并易失眠。养生做法：用干玫瑰花泡水喝，有平肝、缓解抑郁症、理气活血的作用；金橘可以泡茶，也可以吃，能补气；柠檬茶可以改善人们的抑郁情绪。此外，还可以选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物。
3、【112】慢性咽炎：干黄花菜30克，加水400毫升，文火煎烂，调入蜂蜜100毫升，每日3次，细嚼慢咽，7天痊愈。【113】十二脂肠溃疡：维生素B6，28片，痢特灵28片，用法：第一天吃四次各四片，第二吃三次各二片，第三天吃两次各两片，第四天吃一次各两片。休息一天再服一剂痊愈。
4、食材： 黄花菜（干）30g、猪肝50g、波菜150g、枸杞5g、姜片（2-3）、盐等。 做法： 丝瓜豆腐汤 丝瓜热量低，具有润汤便秘、下奶的功效，同时富含多种维生素、钙、铁、磷等多种微量元素；豆腐则营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷等营养物质，并且豆腐具有极强的饱腹感，也是减肥的好食物。