芡实功效与作用-玉竹芡实功效与作用
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芡实的功效与作用禁忌,可除湿止带抗衰老但不宜多食用
1、补肾固精 芡实在中药方面有很大作用，适量食用可以帮助调节五脏，特别适合补肾固精。 补脾止泻 适量食用芡实对肠胃、脾有益，有助于排出有害物质，起到良好的补脾止泻作用。 除湿止带 适量食用芡实可以帮助脾恢复健康，因为其中的营养物质可以除湿止带。
2、补肾固精：芡实有助于调解五脏，对肾脏有特别的好处，能起到补肾固精的作用。补脾止泻：适量食用芡实对肠胃和脾脏有益，能帮助排出体内的垃圾和毒素，恢复肠胃健康，具有补脾止泻的功效。除湿止带：芡实中的营养物质能除湿止带，有助于恢复脾的健康，改善因脾肾阳虚导致的不适症状。
3、传统功效方面：其一，益肾固精。芡实甘涩收敛，性平，能平补肾气、固摄精关，适用于肾虚不固导致的遗精、滑精，常与金樱子、菟丝子、沙苑子等配伍，增强固精作用。其二，补脾止泻。芡实可健脾除湿、收敛止泻，针对脾虚湿盛引起的久泻久痢，常与白术、茯苓、薏苡仁等健脾祛湿药同用，改善脾胃功能。