青芥菜的功效与作用 青芥菜长得什么样子
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芥的药用功效是什么?
药用功效祛风散寒：芥菜性温，富含挥发油等成分，传统医学认为其能驱散风寒，预防时令疾病。劳动人民常通过食用姜芥类蔬菜缓解风寒侵袭，减少感冒、咳嗽等外感症状的发生。解毒消肿：芥菜中的硫化物及抗氧化物质具有抗菌作用，可抑制细菌毒素活性，促进伤口愈合。
芥菜的基本属性 名称：芥菜，又名大芥。食用方式：可直接作为蔬菜食用，腌制后有特殊的鲜味和香味。芥菜的药用价值 理气散寒：芥菜具有理气散寒的功效，对于体内寒气较重、气血不畅的人群有一定的调理作用。消肿通络：芥菜还能消肿通络，对于身体局部肿胀、经络不通等问题有一定的缓解效果。
提神醒脑、解除疲劳：芥菜中的抗坏血酸能增加大脑中氧含量，有助于提神醒脑，特别适合长时间在办公室久坐的上班族。 适宜与不适宜人群： 适宜人群：芥菜尤其适合便秘患者和眼科患者。 不适宜人群：热性咳嗽患者、痔疮患者、便血及内热偏盛者不宜食用芥菜；高血压、血管硬化者也应少食。