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鲜柠檬泡醪糟对身体好吗
1、适量地饮用醪糟具有一定的健康益处，但仍需注意不宜过量，特别是含糖量高的麴皮果酒，长期大量饮用可能造成身体的不适。饮食之道，因人而异，不同年龄、体质、工作等各种因素都会影响到其饮食习惯的选择。
2、米酒养人”的说法。李时珍在《本草纲目》中记载：“米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽。”中医典籍《神农本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”因此，醪糟被很多人视为老祖宗留下的好食物。
3、醪糟的功效与作用：快速补充能量、增进食欲、更利于人体吸收 经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有利于人体快速补充能量，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。我国许多地方有给坐月子的产妇、大病初愈者食用醪糟美食的风俗。
4、快速补充能量：经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这使得醪糟成为人体快速补充能量的良好来源，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者食用。